עונה 2, פרק 5 - עבודה מסביב לשעון

ובו נלמד איך אוכלים קצת יותר בריא גם שעובדים מסביב לשעון

"העבודה היא חיינו" אומר המשפט הידוע ואכן, רבים מאיתנו מוצאים את עצמנו עובדים מסביב לשעון - ומתקשים לאכול כמו שצריך. היום בתוכנית נצייד אתכם ברעיונות למתכונים משביעים, מגוונים ועשירים, שגם נארזים טוב בקופסא ליום העבודה ובטיפים לתזונה נבונה שאפשר ליישם בכל מקום ובכל שעה. 

שף ויקטור גלוגר יצטרף אלי למטבח ויכין לנו סביצ'ה בליווי קרפ מיוחד וגם אנטריקוט ברוטב "פומארולה" עם סלט תפוחי אדמה. אני לעומתו אכין תבשיל משגע של עוף עם המון ירוקים (כזה שמתחמם יופי גם במיקרוגל באמצע יום עבודה, בלי לאבד את העסיסיות) 

למתכונים של ויקטור גלוגר - עונה 2, פרק 5

למתכון שלי - תבשיל עוף והמון ירוקים